¿Por qué el Yoga y la Medicina China se complementan tan bien?

La Medicina Tradicional China y el Yoga juntos pueden ser INCREIBLES, y aquí te cuento porqué.
En la Medicina Tradicional China encontramos 5 reinos mutantes, que son 5 elementos por los cuales nos movemos.

1. Agua

2. Madera

3. Fuego

4. Tierra

5. Metal

Cada uno de estos reinos tiene una correspondencia en distintos niveles, desde un órgano, una visera hasta olor, sabor y emoción. Entonces, te voy a mostrar por ejemplo cuáles son los órganos y viseras asociados a cada elemento, además de su psiquismo.

Agua: Su órgano es el riñón y su entraña es la vejiga. Su pisquismo es la responsabilidad y el miedo.
Madera: Su órgano es el hígado y su entraña es la vesícula biliar. Su psiquismo es la decisión y la ira.
Fuego: Su órgano es el corazón y su entraña es el intestino delgado. Su psiquismo es la alegría y la tristeza
Tierra: Su órgano es el bazo y su entraña es el estómago. Su psiquismo es la reflexión y la obsesión
Metal: Su órgano es el pulmón y su entraña es el intestino grueso. Su psiquismo es el recuerdo y la melancolía.

Ahora, esto podemos relacionarlo con los chakras y nos vamos a dar cuenta cómo entre sus correspondencias hay más en común de lo que pensamos, y mejor aún como desde la Medicina Tradicional China podemos trabajarlo desde el masaje energético, la acupuntura, la moxibustión y otras herramientas, pero si no es así qué?

Desde el Yoga podemos trabajar con la información de la Medicina China, encontramos el desequilibrio en una y paralelamente lo restablecemos con la otra. De una forma muy sencilla, realizando posturas que activen los canales y puntos energéticos que necesitamos. Por ejemplo si tenemos un desbalance en nuestro reino tierra, podemos trabajar desde la práctica del yoga posturas por un lado que nos anclen a la tierra (una gran variedad de posturas de pie), posturas que nos activen la zona abdominal y torsiones. Además de incluir algunos pranayamas que van a actuar directamente por la zona.

Y así podemos ir trabajando paralelamente y obteniendo beneficios increíbles para nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Que al final son los objetivos de ambas. Conectar con la fuente y restablecer nuestra salud.

En una próxima entrada te estaré hablando más sobre este tema,
Diani